私がお嬢様酵素を注文した理由

只今話題の酵素ドリンク、お嬢様酵素を体験中です!

 

 

もともと太りやすい体質の私・・・
両親、姉妹も太っていて「まぁ遺伝子のせいよね(:;)」なんて放っておいたら
気がつけば体重69.5キロ!
身長は150センチちょっとなので超肥満体まで大きくなってしまいました。

 

 

さすがにこれば健康面でマズイでしょ・・・
健康診断では体重以外はオールAの健康優良中年ですが、
とにかく重い!体重は大幅に健康範囲をオーバーしてます。
今は平気でも、いずれこのままでは病気になっちゃうかも。

 

 

今39歳、すっかり代謝は悪くなっている年齢です。
思えば33歳過ぎた頃から、以前よりも代謝が悪くなってきたなーと思う節があったな〜。
40歳過ぎると更に代謝が悪くなるって聞いたこともあるし、このままじゃまずいよな〜。
ダイエット、いつやるの?今でしょ!!!って事で一念発起です!

 

 

 

ううーん。。。
タルタルの体だわ(TдT)
写真を載せるのも憚られる・・・が、決心の為お見せしましょう。
こりゃ本当に病気になっちゃうわ。。。

 

 

 

 

でも、実は今まで正しいダイエットってやったことがほとんど無く、
いったい何からやったらよいのか・・・
運動?食事制限?エステ?何から手を着けるべきか・・・

 

 

運動はボチボチしている方だと思うのですが、とにかく食べる量が多い。
週に2日〜3日ぐらい1時間のウォーキング(ゆっくりめ)と
月に2回、2時間程度のフットサル。
自宅兼でお店をしているので通勤が無いから日常の運動はかなり少なめです(TT)
その代わりと言う訳ではありませんが、移動が必要な時はなるべく自転車。
10km未満だったり、5駅未満の時にはママチャリで疾走しています^^

 

 

本当はもっともっと運動しなきゃなんですが、
この重さでこれ以上何かやると足腰への負担が怖いので、
まずは−5キロを目指して食事制限から!
そこで話題になっている酵素ドリンクとプロテインで悩んだけれど
美容にも良さそうな酵素ドリンク、中でも美味しいと評判の「お嬢様酵素」
チャレンジです(^^)

 

 

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